Coaching Coletivo

Cuidando de dentro pra fora de você!

Coaching
Coletivo

Cuidando de dentro
pra fora de você!

Calculadora

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Encontre a quantidade exata de carboidratos, gordura e proteína que
você precisa para alcançar seu peso ideal através da nossa dieta.

1 Sobre você
2 Nível de atividades

NUTRIÇÃO

Nutrição não tem que ser complicado. Comida não precisa ser sem graça e sem gosto... um dos maiores prazeres da vida é comer.
Meu objetivo é te ensinar a desfrutar de tudo e ainda alcançar o seu objetivo.

O coaching coletivo é um curso ao vivo onde vou te ensinar a comer, a calcular e a combinar comidas que você ama para alcançar o seu objetivo. Vamos falar abertamente sobre nutrição e acabar com os mitos das dietas da moda...

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Simply Nathalia

EXERCÍCIOS FÍSICOS

Exercícios físicos não são substituição de alimentação desequilibrada. Exercícios são benefícios adicionados à uma rotina saudável.

Os exercícios não precisam ser difíceis e impossíveis de fazer para ter resultados. Aqui, você vai ter uma biblioteca com diversos vídeos e combinações para montar o seu treino.

Eu vou te ajudar a criar novos hábitos e um estilo de vida
saudável de uma forma que funciona!

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Coaching Coletivo

Um programa inovador com uma metodologia única que tem como principal objetivo cuidar de você!

Conheça o programa

Duração

Nosso programa
tem a duração de
12 semanas.

Reuniões

12 reuniões. Uma reunião semanal em dia e horário pré determinado na inscrição.

Plano alimentar

Você terá acesso a um plano alimentar criado exclusivamente para você.

Atendimento

1 ligação em particular para darmos início ao seu projeto e montar a sua dieta.

Treinos

Você poderá fazer seus treinos tanto em casa quanto na academia.

WhatsApp

Você será incluído em um grupo para tirar dúvidas e também para troca de experiências.

PARA QUEM É ESTE PROGRAMA?

Este PROGRAMA foi feito para você que:

  • Já tentou inúmeras formas de emagrecer e não obteve sucesso.

  • Quer emagrecer de forma saudável.

  • Quer emagrecer sem passar fome.

  • Já começou seu processo de emagrecimento, mas quer emagrecer ainda mais.

  • Quer começar a emagrecer mas não sabe qual caminho seguir.

  • Tem dificuldades com a perda de peso.

  • Quer reeducar a sua alimentação.

  • Conseguir um corpo que nunca imaginou ter.

COMO FUNCIONA O PROGRAMA?

Fase 1 - Adaptação

  • A fase 1 é onde ensinamos os fatores do emagrecimento e como modificá-los. Um período para se adaptar a novos hábitos alimentares e relacionados ao exercício físico.

Fase 3 - Modulação

  • É a fase designada ao resultado final. O tempo varia de acordo com cada pessoa, mas é aqui que nós mostramos como usar estratégias mais intensas ou mais leves para chegar ao objetivo.

Fase 2 - Disciplina

  • A fase 2 exige um pouco mais de dedicação e disciplina, pois é onde tentamos promover a reprogramação do metabolismo. Os erros aqui precisam ser minimizados.

Fase 4 - Sustentabilidade

  • Depois de se adaptar, reprogramar o metabolismo e modular os resultados, é chegada a hora de sustenta-los. E é aqui que ensinamos o que fazer para manter os resultados a longo prazo.

Qual o valor do investimento para finalmente emagrecer e ter o corpo que você quer?

apenas
12X de R$ 208,33
ou R$ 2.500,00 à vista

Depoimentos

Trabalhar com as pessoas me faz ter a oportunidade de dividir experiências e me ajuda a crescer como coaching e ser humano.
Fico muito feliz ao ver o impacto que meu trabalho causa na vida dos meus clientes.

Nathalia

Sobre mim

Olá, meu nome é Nathalia Teixeira. 
Já fui obesa mórbida, pesava 136kg, emagreci 73kg e cheguei a competir fisiculturismo. 
Sou esposa, mãe e estudante em tempo integral, de psicologia e nutrição. Sou louca por praia e montanhas de esqui, adoro esportes radicais. 
Minha obsessão e missão é ajudar as pessoas na luta contra obesidade, não apenas a tomarem controle de suas vidas novamente, mas também a aprenderem a ter controle sobre suas emoções e mais conhecimento sobre alimentação.
Hoje, o meu objetivo é me dedicar e encorajar você, que está em busca de uma vida mais saudável e dizer que é possível conquistar excelentes resultados através do nosso programa de emagrecimento com alimentação e exercícios.
O SimplyNathalia não é simplesmente mais um perfil nas Redes Sociais, mas um projeto para transformar vidas, cuidando de você de dentro pra fora!
Você Gostaria de ter esses Resultados?

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